說起減肥，那是99.99%的女人終生在打拼的事業(yè)，瘦是現(xiàn)在流行的大眾審美方式，話有“瘦了穿什么都好看”、“一白遮百丑，一胖毀所有”等等，壓迫著我們不得不減肥！
但是問題來了，女生大多是一種被定義為“逛吃逛吃”的火車一族！
“新品奶茶要嗎？”
“來一杯！”
“最新出品的起司蛋糕要嗎？”
“嘗嘗吧！”
“哇，這個(gè)烤肉好香啊，老板，來5串”.......
類似的對(duì)話是不是有種莫名的熟悉感？哈哈，這可能就是你或是你身邊的她了...
所以俗話說得好呀，減肥健身大業(yè)，“兩分靠運(yùn)動(dòng)，八分靠飲食”！ "減肥減肥，但是我好想吃肉，真的好想吃肉！我是個(gè)肉食主義者，不吃肉的人生，還有什么意義！"
哎呀，別急別急，這不，今天小編就來給大家出出妙招，如何吃肉減肥！
肉是要吃的，不過品種就要選選了！
哈哈，今天，大家就一起來吃雞吧！
沒錯(cuò)，雞肉，一般是要減肥或健身的人的最佳選擇，而雞胸肉作為雞身上熱量最低、脂肪含量最少的部位之一，是減脂健身期間獲取蛋白質(zhì)的最佳選擇之一。
減脂必須知道的是什么？沒錯(cuò)，就是要控制碳水+脂肪的攝入，特別是脂肪。所以，高蛋白，低熱量，低碳水，低脂肪，低價(jià)格，雞胸肉統(tǒng)統(tǒng)都符合，那為什么不吃它？
雞肉蛋白質(zhì)中富含身體必需的氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式非常相似，極易被人體吸收。這就是傳說中的吃雞肉長(zhǎng)肌肉啦！
但是，白白的雞胸肉，呃，有幾個(gè)人是飽含熱情去吃它的？
清蒸？水煮？油煎先pass，油煎脂肪高了呀，但是毫無味道的水煮是減肥還是折磨？
（手動(dòng)搖手說再見）
今天，福利來了，小編推薦一種新吃法——電烤！
將雞胸脯肉或雞腿兒等洗干凈，醬料中浸泡兩小時(shí)，使醬料的滋味充分滲入，放入電烤箱中，將肉中的油脂充分煉出。
純手工不添加任何防腐劑等，又將肉本身的油脂的煉出來，有滋有味還不長(zhǎng)胖，實(shí)乃想吃肉又想減肥的女生的最佳選擇！
張成榮電烤雞架這邊還有更多減肥健身套餐，等你來選！快快尋找你身邊的電烤美食吧！
電烤大雞腿
電烤整雞
電烤雞胗
電烤雞架
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